Receita de arroz com cúrcuma, auxilia no emagrecimento Ingredientes           5 xícaras de chá de água filtrada;           2 xícaras de chá de arroz integral;           ½ xícara de chá de castanha do Pará picada;           1 cebola pequena picada;           1 dente de alho picado;           2 colheres de sopa de óleo de coco;           1 colher de sobremesa de cúrcuma em pó;           sal...

Colágeno tipo I: Saúde da sua pele e outros benefícios! Hidrolisado Colágeno tipo I, tem demonstrado que trata a osteoartrite melhora a saúde intestinal, constrói músculos, repara tecidos, promove um sono mais profundo, melhora a qualidade da pele e funciona como tratamento tópico Todas as formas de colágeno são boas para a saúde, mas a taxa de absorção de colágeno tipo I hidrolisado é superior a 90% , comparada a apenas 27% ou menos dos alimentos 1. Melhora a Qualidade da Pele Quando tomado internamente, o colágeno tipo I pode realmente melhorar a saúde geral da sua pele . Ele ajuda a formar elastina e outros compostos da pele que são responsáveis ​​por manter o tom, textura e aparência da pele jovem.  O colágeno é acreditado para ajudar a reduzir os sinais visíveis de rugas, diminuindo o inchaço e combatendo vários outros sinais de envelhecimento.  2. Promove um sono mais profundo. O aminoácido mais abundante no colágeno tipo I é a gli...

Receita de Salada Libanesa Fattoush Ingredientes 4 xícaras de alface picada ¼ xícara de cebola branca picada 1 pepino fatiado ½ xícara de tomate cereja fatiado 4-5 folhas de hortelã picadas 4-5 folhas de manjericão picadas ¼ cebolinha picada Molho ¼ xícara de azeite extra-virgem Suco de ½ limão ½ colher de chá de alho em pó ¼ colher de chá de sal INSTRUÇÕES: 1.    Misture todos os ingredientes para o molho e reserve. 2.    Em uma tigela grande, adicione a alface romana, cebola branca, pepino, tomate cereja, hortelã e manjericão e cebola verde. 3.    Regue o molho sobre a salada e misture bem.    Bom apetite!

Benefícios da raiz de maca peruana: 1.     Rico em antioxidantes 2.     Melhora a energia, humor e memória 3.     Melhora a saúde sexual feminina 4.     Equilibra os níveis de estrogênio 5.     Aumenta a fertilidade masculina                                 COMPRAR MACA PERUANA O uso de maca peruana pode ser rastreado por mais de 3.000 anos. Historicamente, esse legume de raízes era usado pelos antigos peruanos como uma forma de moeda para o comércio, também era valorizado por suas propriedades medicinais Maca é encontrada no Peru, Bolívia, Paraguai e Argentina. É cultivada principalmente nas terras altas centrais do Peru, na zona agroecológica da puna, de 8.000 a 14.500 pés. Gênero Feminino: Vários estudos confirmaram que a maca beneficia a saúde sexual femini...