A pitaya é uma fruta exótica e muito saudável   Aumento imunológico. A fruta é rica em vitamina C, mais que outros citrinos, como a laranja e o limão. Por isso, ela fortalece as defesas naturais do organismo. Ela também ajuda a estimular a atividade de outros antioxidantes, colaborando com a eliminação de radicais livres. Isso faz com que seu sistema imunológico trabalhe mais e melhor, evitando que você fique doente. ADQUIRA AQUI SUPLEMENTO DE PITAYA! Emagrece. É uma das frutas ligadas às dietas low carb, porque não possui muitos carboidratos. Além disso, sua polpa possui tiramina, uma substância que ajuda a diminuir o apetite e aumentar a sensação de saciedade. A fruta também é conhecida pelo seu poder de diminuir o desejo por doces. Auxilia nas dores nas articulações. Quem tem artrite, artrose e outras doenças que afetam as articulações deve aumentar a ingestão de frutas como esta. A pitaya é anti-inflamatória e rica e...

GRAVIOLA E SEUS INTERESSANTES BENEFÍCIOS . O fruto da  Graviola  tem uma longa história de uso terapêutico em culturas antigas, sendo atualmente utilizado na produção de remédios fitoterápicos. É rico em antioxidantes. Muitos dos benefícios relatados da graviola são devido ao seu alto teor de antioxidantes. Antioxidantes são compostos que ajudam a neutralizar compostos nocivos chamados radicais livres, que podem causar danos às células. Algumas pesquisas mostram que os antioxidantes podem desempenhar um papel na redução do risco de várias doenças, incluindo doenças cardíacas, câncer e diabetes. Um estudo de tubo de ensaio analisou as propriedades antioxidantes da graviola e descobriu que era capaz de proteger eficazmente contra os danos causados ​​pelos radicais livres. Outro estudo de tubo de ensaio mediu os antioxidantes no extrato de graviola e mostrou que ajudou a prevenir danos às células. Continha também vários compostos vegetais que atuam c...

10 razões para beber chá verde Muitos especialistas em nutrição alegam que a água pura é a mais saudável para matar a sede. Enquanto isso é certamente uma excelente escolha e muito melhor do que sucos de frutas ou refrigerantes, os quais podem aumentar o açúcar no sangue e levar ao ganho de peso acreditamos que há um ainda melhor: o chá verde . O chá verde vem das folhas levemente cozidas no vapor da planta  Camellia sinensis  . Foi fabricado pela primeira vez na China durante o reinado do Imperador Shennong em 2737 aC. Muito reverenciado em muitas culturas e tradições em toda a Ásia, sua popularidade aumentou muito no Ocidente nas últimas décadas. 1.     Contém antioxidantes, incluindo polifenóis como o galato de epigalocatequina (EGCG), que pode saciar poderosamente os "radicais livres" prejudiciais, subprodutos metabólicos que são quimicamente reativos e podem danificar as células. De acordo com um est...

OS 6 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO GOJI BERRY. 1. Fornecer Altos Níveis de Antioxidantes e Nutrientes. Como a maioria dos outros complementos, goji é uma excelente fonte de antioxidantes que ajudam a impulsionar o sistema imunológico e protegem o corpo contra os altos níveis de inflamação. Goji oferecem mais betacaroteno do que cenouras e mais ferro do que soja e espinafre, o que a torna uma grande fonte para ajudar a evitar a deficiência desse mineral em nosso organismo. 2. Melhorar a função imunológica e combater o câncer. Goji é semelhante as amoras e framboesas, onde são fornecidos altos níveis de antioxidantes vitamina C e vitamina A. Estes são dois nutrientes essenciais para a construção de imunidade e prevenção de doenças comuns, como um resfriado, além de doenças crônicas mais graves, como câncer ou declínio neurodegenerativo.  Goji tem propriedades antienvelhecimento e mostram atividades antitumorais contra ...