COLÁGENO TIPO II: REDUZ DORES ARTICULAÇÕES MELHORA DESEMPENHO ATLÉTICO
COLÁGENO
TIPO II (DE FRANGO)
O colágeno
tipo II (de frango) ajuda principalmente a construir a cartilagem, que é
encontrada nos tecidos conjuntivos.
Esse colágeno funciona, fazendo com que seu corpo produza substâncias
que combatem a inflamação e a dor. Ele também contém condroitina e
glucosamina, dois compostos que ajudam a reconstruir a cartilagem.
Cinco benefícios para a saúde de colágeno tipo II
- Reduz a dor nas articulações para aliviar a artrite.
Dois dos tipos mais comuns e
conhecidos de artrite são osteoartrite e artrite reumatoide. O colágeno
pode realmente ajudar a parar doenças autoimunes, como a artrite reumatoide, ou
pelo menos melhorar muito os sintomas da mesma. O colágeno tipo II (de
frango) é carregado com sulfato de condroitina e sulfato de glicosamina, ambos
são ótimos para apoiar as articulações e manter os níveis saudáveis de pH.
Pesquisadores do Centro Médico Beth Israel Deaconess de Harvard, em Boston, descobriram que a suplementação com colágeno tipo II ajudava os pacientes que sofriam de artrite reumatoide encontrar alívio dos sintomas dolorosos ao diminuir o inchaço nas articulações. Outro estudo publicado no International Journal of Medical Sciences constatou que pessoas com dor articular causada por osteoartrite tratadas com colágeno tipo II apresentam melhorias significativas nas atividades diárias, como subir escadas, e uma melhora geral em sua qualidade de vida.
2 .Impulsiona o sistema imunológico.
Pesquisas continuam a fornecer provas
de que o colágeno pode ajudar a selar as aberturas no revestimento intestinal e
apoiar a integridade do intestino. Isso funciona diretamente para impulsionar
o sistema imunológico e é uma das razões pelas quais a canja de galinha pode realmente fazer
você se sentir melhor quando está lutando contra uma doença temporária ou um
problema de saúde crônico relacionado ao sistema imunológico.
Ao incorporar o colágeno tipo II (de
frango) em sua dieta, você pode melhorar suas respostas imunológicas primárias,
bem como a capacidade do seu sistema imunológico de ser adaptativo em
geral.
- Benefícios da pele
O colágeno ajuda a formar a elastina
e outros compostos da pele que são responsáveis por manter o tom, a textura e
a aparência da pele jovem. A nutrição é fundamental quando se trata de
saúde e aparência da pele. Quanto mais colágeno você tiver em seu corpo,
menor a probabilidade de ter um dos sinais mais visíveis de envelhecimento,
rugas. Isso significa que o colágeno tipo II(de frango) pode ser
adicionado ao seu regime natural de cuidados com a pele.
- Melhora a saúde digestiva
O colágeno tipo II (de
frango) ajuda a suportar uma camada mucosa saudável no intestino. Estudos
descobriram que em indivíduos com desequilíbrios digestivos, as concentrações
séricas de colágeno são diminuídas. Como os aminoácidos no colágeno formam
o tecido que reveste o cólon e todo o trato gastrointestinal, a suplementação
com colágeno pode suportar uma função digestiva saudável. Ao manter a camada mucosa do seu intestino saudável, você pode evitar a síndrome do
intestino gotejante, que geralmente é a causa das alergias alimentares, baixa
energia, dor nas articulações, doenças da tireoide, sintomas da doença
autoimune e metabolismo lento.
- Melhora o desempenho atlético
Pesquisa conduzida pelo Departamento
de Nutrição Nutricional e Esportiva para Atletismo da Penn State University
descobriu que, quando atletas suplementados com colágeno ao longo de 24
semanas, a maioria mostrou melhorias significativas no conforto articular e uma
diminuição nos fatores que impactaram negativamente o desempenho atlético.
Não é de surpreender que o colágeno
do tipo II ajude a artrite, assim como os problemas articulares relacionados ao
esporte, pois contém naturalmente condroitina e ácido hialurônico.
Ele também fornece os blocos de
construção para o corpo produzir nova cartilagem onde pode bloquear enzimas que
quebram a cartilagem. O ácido hialurônico, encontrado naturalmente no
fluido das articulações, lubrifica as articulações.
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