MAIS UMA DELICIOSA RECEITA DETOX


SOPA DETOX DE BRÓCOLIS E COUVE-FLOR


3- xícaras de chá de brócolis em buquê
3- xícaras de chá de couve - flor
1- cebola
4- dentes de alho amassado
3 - gelinhos de biomassa de banana verde
1- colher de chá de óleo de coco 
sal e pimenta a gosto 




MODE DE PREPARO 

Coloque o óleo de coco em uma panela e deixe aquecer .
Acrescente o alho e a cebola e deixe fritar um pouco
Junte o brócolis a couve - flor, o sal e a pimenta
Cubra com água e leve para cozinhar
Assim que estiver macio, retire uma parte do brócolis e reserve.
Coloque todo o resto no liquidificador, junto com o gelinhos de biomassa de banana verde e bata.
volte a sopa para a panela e deixe aquecer
depois sirva com o restante do brócolis picadinho por cima da sopa.


E ASSIM ESTÁ PRONTA NOSSA SOPA DETOX!!! 



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www.amazomlife.com.br


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